Workshops

Stift, Papier und unsere Vorstellungskraft sind mächtige Tools, wenn es darum geht, uns selbst zu stärken und unseren Fokus neu auszurichten. Bei Hypnowriting®-Prozessen werden ein meditativer Zustand, Imagination und das Schreiben miteinander kombiniert, sodass es gut gelingen kann, auf tiefes inneres Wissen zuzugreifen oder angenehme, hilfreiche Gefühle während des Schreibens zu aktivieren. In diesem Workshop können Sie erleben, wie Sie mit dieser Art des Schreibens Ihr persönliches Wachstum fördern können.

hosted by: Mag. Ursula Neubauer

powered by: DIE KALENDERMACHER

Gemeinsam mit der Luxus-Hautpflegemarke Biotherm erwartet die 15 Teilnehmer:innen eine  Schulung zur Biotherm-Pflegeroutine im exklusiven Rahmen. Dabei führt eine Hautpflege-Expertin durch einen intimen Workshop, wo Informatives und Wissenswertes zum Thema Haut erklärt wird und Inhaltsstoffe von Produkten besprochen.

Achtung: Es handelt sich um einen interaktiven Workshop, daher beginnt dieser damit, dass sich jede Teilnehmer:in komplett abschminkt, um dann Schritt für Schritt die einzelnen Pflegeschritte selbst mitzupraktizieren.

hosted by: BIOTHERM

Spüren Sie den Luxus asiatischer Schönheitsmerkmale hautnah! SENSAI und WOMAN Balance laden Sie zu einer exklusiven Beauty-Masterclass ein.

Eine Haut wie Seide – welche Frau wünscht sich das nicht? Die Japanerinnen kennen das Geheimnis anhaltender Schönheit: Sie ist das Ergebnis traditioneller Beautyrituale. Mit diesem Wissen, den neuesten Technologien der Hautforschung sowie der herausragenden Pflegewirkung der luxuriösen Koishimaru Seide gelingt es der High-Class-Brand SENSAI immer wieder aufs Neue, beeindruckende Ergebnisse zu erzielen. Lernen Sie jetzt die luxuriöse Marke und die einzigartigen, schönheitsbringenden Rituale kennen! Die Gäste werden von SENSAI Experten persönlich in die Kunst der japanischen Hautpflege eingeführt – von der Hautreinigung über das Prinzip der Doppel-Befeuchtung bis zum individuellen Make-up dürfen die Gäste die Produkte an sich selbst probieren. Außerdem gibt es eine sensationelle Goodie Bag!

hosted by: SENSAI

Entdecken Sie die einzigartige Verbindung von beseelter Musik und dynamischem Yoga in der Mantra-Yogastunde von Renee und Boris. Mit liebevoll ausgewählten Mantras begleitet Renee Sunbird Sie mit ihrer einzigartigen Stimme und sanfter Ukulelemusik auf einer außergewöhnlichen Reise zu innerer Harmonie und tiefer Entspannung. Eine wohltuende Erfahrung für Körper, Geist und Seele!
Mitnehmen: Yogamatte, Sweater und Socken (kühler Raum!)

hosted by: Renée Sunbird

Sie wollen Geld sparen oder besser verhandeln? Erkennen Sie Ihren wahren Wert! In einem persönlichen 20-Minuten-Gespräch verrät Ihnen Silke A. Hofer von „You are Gold – die Verhandlungsakademie für Frauen“, wie Sie mit Leichtigkeit und Freude faszinierende Ergebnisse erzielen. Außerdem bekommen Sie eine persönliche Farb- und Stilberatung für Ihren professionellen Auftritt.

hosted by: Mag. Silke Annina Hofer

Tauchen Sie gemeinsam mit lavera in die faszinierende Welt der Naturkosmetik ein und entdecken Sie die neuesten Erkenntnisse über innovative, natürliche Inhaltsstoffe. Erleben Sie die Kraft der Natur und erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihr natürliches Strahlen bewahren können. Mit Face Yoga können Sie sanft die Spannkraft Ihrer Gesichtshaut verbessern, Stress abbauen und Ihrem Teint einen natürlichen Glow verleihen. Lassen Sie sich von unseren Experten inspirieren und erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen und hochwertigen lavera Naturkosmetikprodukten Ihr persönliches Anti-Aging-Ritual gestalten können. Freuen Sie sich auf eine Reise zu Ihrer natürlichen Schönheit, geprägt von innerer Ausgeglichenheit und äußerer Strahlkraft.

Tauchen Sie ein in die Kraft der Asanas und entfesseln Sie Ihre Kreativität durch den "Artful Yoga Flow into Balance".

In dieser einzigartigen Yoga-Einheit verschmelzen traditionelle Asanas mit moderner Choreographie und inspirierender Musik zu einem mitreißenden Erlebnis. Spüren Sie die Energie, Leichtigkeit und Balance, die Sie in diesem dynamischen Flow erwarten. Lassen Sie sich von der Schönheit des Artful Yoga Flows verzaubern und finden Sie Ihre innere Mitte auf ganz neue Weise - seien Sie bereit für eine unvergessliche Reise zu sich selbst!

Exklusiv für diese Yoga Einheit werden 30 Yosana Yogamatten im Wert von jeweils 59,90€ zur Verfügung gestellt, die sich jede:r Teilnehmer:in mit nach Hause nehmen darf. Die Yosana Studioline Yogamatte wird aus Naturkautschuk hergestellt und ist frei von PVC und somit haut- und umweltfreundlich. Sie ist mit einer Ultra-Grip Oberfläche ausgestattet, die Ihnen selbst bei den anspruchsvollsten Yoga-Posen Stabilität bietet. Zusätzlich hat sie die Eigenschaft, blitzschnell Wasser aufzunehmen. Sie ist mit 183x68cm breiter als herkömmliche Matten und die 4mm Dicke sorgt für eine gute Dämpfung.

Mitnehmen: Sweater und Socken (kühler Raum!)

hosted by: Anita Strasser (@moco.training) 

powered by: Yosana

Erleben Sie die Kunst der natürlichen Hautpflege mit Dr. Hauschka. Testen Sie die 100% zertifizierten Naturkosmetikprodukte und erfahren Sie, welche die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp sind. Erhalten Sie außerdem individuelle Beratung und Tipps von einer Dr. Hauschka Naturkosmetikexpertin, wie Sie Ihre Haut auf sanfte und nachhaltige Weise pflegen können und entwickeln Sie Ihre persönliche Pflegeroutine.

hosted by: Dr. Hauschka

Wie finden wir einen gesunden Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen? Was bedeutet es, „im Flow“ zu sein? 

Antworten auf diese Fragen gibt Ihnen Mental Health-Coach & Yogateacher Alexandra Stadler in ihren Workshops in Kooperation mit BIPA. 

Freuen Sie sich auf Achtsamkeits-Übungen, Micro-Flows sowie wertvolle Inspirationen und BIPA-Goodies für eure Mindfulness-Routine im Alltag!

hosted by: BIPA

Jetzt Ihre individuelle Hautanalyse mit dem SKINSCOPE durchführen lassen und die #­1 medizinischästhetische Hautpflegemarke weltweit* kennenlernen.

Lassen Sie sich zu Ihrer persönlichen Pflegeroutine beraten – Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

 *Quelle: Kline & Company Global Professional Skincare 2022 Serie, Hersteller; Verkäufe im Medical Care Kanal für das Gesamtjahr 2022.

hosted by: SKINCEUTICALS - Advanced Professional Skincare

Mehr Mindfulness durch Bewegung. Lauf-Coach und Mentaltrainerin Klara Fuchs lädt WOMAN Balance Leser:innen dazu ein, mehr über die Grundsteine für eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper zu lernen. Hier erfahren Sie, wie sich ein gesunder Lebensstil auf eine realistische Art und Weise in den Alltag integrieren lässt. Klara Fuchs verfolgt dabei einen ganzheitlich Ansatz und verbindet mentales Training mit praktischen Tipps zum Einstieg in eine Laufroutine. 

Mitnehmen: Yogamatte, Sweater und Socken (kühler Raum!)

hosted by: Zalando

hosted by: Vesela Dimova

powered by: Joya

hosted by: Alexandra Meraner mit Sport-Instructor Fabian Meraner

hosted by: International Academy for Hara Shiatsu

In Balance zu sein ist oft nicht einfach, weder beim Yoga, noch im Alltag. In diesem Flow challengen wir uns mit Balance Asanas und versuchen unsere Mitte zu finden. Wenn es mal ein bisschen wackelig wird, halb so wild. Denn manchmal muss man erst die Balance verlieren, um ein Leben in Balance führen zu können. 

Wir empfehlen für den Workshop bequeme Kleidung mitzubringen. Yogamatten werden vor Ort zur Verfügung gestellt und müssen nicht selbst mitgebracht werden.

Sie lernen wie Sie eine komplette, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Pflegeroutine erstellen, erleben die luxuriösen Texturen der Blue-Peptide-Serie und erhalten eine großzügige Goodie Bag mit Biotherm-Produkten.

Eine ayurvedische Konsultation ist eine ganzheitliche Beratung, bei der Ihre individuelle Konstitution (Doshas) analysiert und ein maßgeschneiderter Ernährungs-, Lebensstil- und Therapieplan erstellt wird. Ziel ist es, Ungleichgewichte zu erkennen und nachhaltig Ihre Gesundheit & innere Balance zu fördern.

Workshop zur Stressreduktion mit Atem- & Bewegungsübungen für den (Büro)Alltag. 

Tauchen Sie in eine Yoga-Einheit ein, die dazu anregt, Stresshormone abzubauen, in die Regeneration und ins Gleichgewicht zu finden. Wenn der Körper nicht im Überlebens-Modus ist, hat er die Möglichkeit, Sie bestmöglich in der Homöostase, und damit in Ihrem Gesundsein und der hormonellen Balance zu unterstützen. Zur Anwendung kommen Aspekte aus dem Gesundheitsyoga, der Yoga-Therapie wie auch dem Stressmanagemnet und der Vagus-Stimulation. Alle Teilnehmer:innen erhalten eine Erfrischung und ein Handtuch von Vitamin Well.

Wir empfehlen für den Workshop bequeme Kleidung mitzubringen. Yogamatten werden vor Ort zur Verfügung gestellt und müssen nicht selbst mitgebracht werden.

In diesem Workshop erfahren die Teilnehmer:innen, wie sie durch gezielte Ernährung und den Einsatz von Mikronährstoffen ihre Gesundheit fördern und ein langes, erfülltes Leben genießen können.

Erleben Sie, wie Ayurveda sanft ins Gleichgewicht bringt, regeneriert und neue Energie schenkt.
Entdecken Sie Wege zu mehr Leichtigkeit durch die einfache Integration von Ayurveda in Ihren Alltag.